带我回家

1，昨天晚上看见一颗火流星，从天顶猎户座划过双子座，非常漂亮。满月才过去两天，天空依旧非常亮，能看到这颗流星，实属不易。很自然的许了个愿，完全发自内心的，希望新的一年，生活会变得更好。

2，昨晚从杭州回来后，回来抽了根烟，坐在沙发上，看蔡澜的美食节目，北京菜，山东菜，看来这些菜系在香港保持得很好，应该和香港完善的制度有关吧。抽烟上瘾的感觉好像和推特上瘾的感觉有点像了，信息和烟一样，都是虚空。要戒除一个上瘾，必须要用另外一个上瘾来取代之。新年我要先戒除一下推特上瘾，现在看来推特浪费了我大把的时间啊。

3，看完美食节目突然想出去看书，从图书馆借了两本书，几个月都没看完。开始计划去星巴克，临时改变主意，决定去探索一下源深篮球场后面的那家咖啡厅（SweetQueen Coffee），恩，果然是惊喜。地方很大，去的时候只有服务员一个人，我都有点诧异，为什么没人呢？后来来了个哥们，带个贝雷帽，就坐在我对面，刚坐下我们就互看了对方一眼，我打了个招呼。后来他电脑上不了网，让我帮忙看看，他说自己对电脑一窍不通。OK，结果我琢磨了半天也没搞定，原来他电脑太新了，需要Fn+wireless开启无线服务，ft~如果碰到一个富家的公子哥，怎么相处呢？要么放弃，因为没有什么共同话题。于是我放弃了，埋头看书，本来也是想去随便聊聊天的。后来我发现他在听方大同的歌，走的时候我说，“方大同，i like it”，或许音乐是个不错的桥梁，不论什么出身，什么阶层，什么背景，对音乐的喜爱都是一样的。

开始练习跑步快两个月了，9月16号报名，10月12号才开始制定比较“正式”的锻炼计划。回头看看计划图表中的“对勾”，显然坚持得一般，27天跑了14天步。如果每次5公里的路程是准确的话，参加马拉松之前差不多跑了85公里。

11月8号的杭州马拉松（半程）“实战”，成绩是2小时7分28秒，第一次跑，这样的时间感觉很满意了：首先能够坚持下来，另外，居然比毛毛还快一点XDDD

1，一群朋友一起参加，有啦啦队，后援团，摄影师，尽管就两三个人，感觉已经非常好了。

2，“跟跑”这次帮了我很大忙，前半程的跟跑让我速度保持得不错，居然一直是超过simon和毛毛。后半程的跟跑，终能排除杂念，战胜退缩放弃的心理。

3，身体极限的感觉：快到终点的时候，身上发冷，不知道是不是因为淋雨的缘故，以致无法继续跑步前进，走了一段路程，幸好那时离终点已经很近了。最后居然还以飞快的速度冲刺，感觉真是high。

4，呼吸：两次吸气（鼻子），一次呼气（嘴），呼吸的通畅是成功跑下来的基础。

5，鞋子：新买的Asics gel-nimbus9其实还不错，我右脚背外侧的拉伤，这次居然没有任何影响，真是奇迹。主要是袜子太薄，而且不太合脚，导致左脚三个水泡，右脚一个水泡。

6，把要参加马拉松的事情和所有的人说：父母，朋友，同事，居然也能起到督促自己的作用，我硬是用了一个星期就把右脚背外侧的拉伤给控制住了，真是难以置信。

7，回头看准备的过程，参加比赛的经历，感觉自己很了不起。